Home

علاج ترهل الجسم بعد الرجيم

أفضل 11 نصيحة للتخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوز

ترهل الجلد بعد فقدان الوزن أو بعد الولادة هو مشكلة تواجه الجميع تقريباً وتعطي إحساس بالإحباط والضيق. ولحسن الحظ هناك العديد من الطرق لشد الجلد المترهل بعد التخلص من الوزن الزائد أو الحمل. علاج الترهلات بعد الرجيم و نصائح للتخلص من ترهلات الجلد هل يوجد علاج الترهلات بعد فقدان الوزن؟ و هل يمكن شد. علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم التدرج في فقدان الوزن: إذ أن خسارة الوزن بشكلٍ سريعٍ تزيد من شدة ترهل الجلد لذلك كان من المه وممارسة الرياضة ليست وقت فقدان الوزن وعمل الرجيم فقط، لكن لابد الاعتماد عليها أيضاً بعد فترة الحمل والولادة لشد ترهلات البطن، وفي بعض الحالات الطبية الأخرى التي قد تسبب ترهل جلد الجسم

علاج الترهلات بعد الرجيم و نصائح للتخلص من ترهلات الجلد

  1. 20 نصيحة للتخلص من ترهلات الجسم بعد انتهاء الرجيم، والتي تظهر بعد فقدان الوزن بكمية كبيرة، قد تتفاوت نسبة ظهورها باختلاف الأعمار، مرونة جسم الشخص، مدة الحمية وعدد الكيلوغرامات المفقودة
  2. افضل 10 طرق لعلاج ترهل الجسم. بعد فقدان الوزن او الولادة يصاب الجلد بالترهل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق والنصائح للتخلص.
  3. الريجيم وتخفيف الوزن كيفية تجنب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والمعادن للحفاظ على الصحة بشكل عام، وعلى صحة الجلد تحديداً

أسباب ترهل الجسم. ترهل الجلد في مناطق الجسم المختلفة له أسباب عدة أهمها: 5 حلول لعلاج ترهلات البكيني الناتجة عن استخدام الحلاوة نصائح فعالة لحماية جسمك من الترهلات بعد الرجيم علاج ترهل الجلد بعد فقدان الوزن أما إذا كان السبب هو فقدان الوزن بعد السمنة المفرطة في هذه الحالة يجب علينا ممارسة التمارين الرياضية, واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن, واستشارة الطبيب لتحديد. ترهّل الجلد وغير متناسق للجسم، وسنتناول في هذا المقال طرقاً لعلاج ترهّلات الجسم بعد الرجيم. علاج ترهّلات الجسم بعد الرجيم. التدرج في فقدان الوزن:.

علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم

عند اتباع رجيم ما، تتسبَّب المبالغة في خسارة الكيلوغرمات الزائدة من الوزن بسرعة كبيرة بمشكلة ترهُّل الجسم، وبروز التجاعيد. وفي هذا الإطار، يُقدِّم لو كال دايت كلينيك النصائح الأبرز لتفادي ترهُّلات الجسم بعد الرجيم الترهلات الجلدية بعد الرجيم. يشعور الجميع بالمتعة والنجاح بعد خسارتهم لكثير من الوزن من خلال اتّباع حمية غذائية، إلا أنّ البعض منهم يتفاجؤون بظهور ترهلاتٍ جلدية ناجمة عن تغير هيئة الجسم بعد خسارة كثير من الدهون.

تخسيس الوزن الزائد واستعادة رشاقة الجسم من المهام الصعبة التي تحاول الكثيرات تجربتها في سبيل التغيير، لكن بعد اجتياز هذه المرحلة بنجاح تواجه بعض السيدات مشكلة ترهل الجلد في مناطق التي تركزت فيها الدهون مما يسبب لهن. طرق علاج ترهل الجسم بعد الريجيم : 1- التمارين الرياضية : وهي ضرورية لإعادة شد الجسم و الجلد وتقليل الترهلات. 2- شرب كميات كبيرة من الماء بشكل يومي وخاصة بعد ممارسة الرياضة، وذلك لترطيب الجلد. قراءة منشورات في مدوّنة التغذية و السمنة ، علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم : ترهل الجلد يعتبر ترهل الجلد من أكثر المشاكل اليي يواجهها الأشخاص الذين يخسرون الكثير من أوزانهم مما يسبب لهم الإحباط والانزعاج والضيق لكن الأمر. مواضيع ذات صلة بـ : ترهل البطن بعد الرجيم . كيف أشد جسمي بعد الرجيم; ترهل الجلد بعد فقدان الوزن; علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم; ترهل الجسم بعد الرجيم; التخلص من الترهلات بعد فقدان الوز طريقة شدّ الجسم المترهل | كيفية شد الترهلات بعد الرجيم | افضل الطرق لشد الجسم | شد الجسم المترهل في وقت قياسي بالمنزل | الطريقة المذهلة لشد الجسم المترهل واحصلي علي جسم مشدود بدون جراحه | شدّ الجسم المترهل في وقت قياس

يتعرض الجسم بعد فقدان الوزن بكميات كبيرة لفقدان الوزن ويختلف الترهل من جسم إلى جسم، بحسب كل من مرونة الجسم والسن وعدد الكيلوجرامات المفقودة ومدة حمية الجسم، وقد تكون الحميات المتوازنة أثناء عملية الرجيم هي الأفضل من. الجميع يسعى لفقدان الوزن الزائد والحصول على الوزن المثالي، ولكن من المشاكل التي يواجهها الشخص بعد فقدان الوزن هو ترهل الجلد في البطن والارداف، والتي قد تعطي مظهر غير مناسب وتسبب مشاكل في ارتداء العديد من الملابس مما. سبب ترهل الجسم . الوقاية من ترهل الجلد . التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن . ممارسة تمارين الأوزان . الترطيب . المراجع تعرف معنا على كيفية علاج ترهلات البطن بعد الرجيم وكيف يمكن التخلص من هذا المنظر المزعج واستعادة شكل الجسم المتناسق الجذاب حتى يمكنك استعادة الثقة بنفسك تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة ذلك

علاج ترهل الجلد بعد الريجيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة مقبلة على الزواج بعد 6 أشهر إن شاء الله تعالى ومشكلتي هي الترهل الجلدي بشكل كبير جدا سواء الصدر أو الأفخاذ ولا أدري سببا لذلك تخسيس الوزن الزائد واستعادة رشاقة الجسم من المهام الصعبة التي تحاول الكثيرات تجربتها في سبيل التغيير، لكن بعد اجتياز هذه المرحلة بنجاح تواجه بعض السيدا لماذا تحدث ترهلات الجسم بعد الرجيم؟ و كيف تحدّ منها وتختلف نسبة ترهل الجسم باختلاف الأعمار ومرونة الجلد للشخص، وعدد حمام المياه المالحة هو علاج آخر لتعزيز الأدمة بعد فقدان الوزن كما. علاج ترهل الثدي بعد الرجيم على ثدي مشدود، وذلك لأنّ الرياضة تزيد من نسبة الكتلة العضلية في الجسم وبالتالي شد الأنسجة والعضلة الموجودة داخل الثدي. علاج ترهل الثدي بعد الرجيم

ترهل الجلد لا شيء أجمَل من أن ترى نتائج الحمية الغذائيّة والتمارين الرياضية والجهد المتواصل للحصول على جسم رشيق، وأن تتابع وزنك وتراه ينخفض يوماً بعدَ يوم، لكن هناك مشكلة شائعة تصاحب فقدان الوزن وتظهر لدى أغلب الناس. علاج ترهل الجلد له الكثير من الطرق، كالحمية الغذائية، التمارين الرياضية، العمليات التجميلية، وتختلف طريقة التخلص من ترهل الجلد بناءً على سبب حدوثه، ولمعرفة التفاصيل الكاملة عن كل طريقة من الطرق السابقة فتفضل بقراءة. اسباب, ترهل الجلد, بعد الرجيم, شد الجسم, ظهور التجاعيد, نصائح اسوأ نصائح الرجيم - معلومات مهمه بين المسموح والممنوع وقت الحمي أعراض حدوث ترهلات الجسم بعد الرجيم والتخسيس. ترهل الجلد في اليدين والبطن والأرداف بسبب خسارة طبقات الدهن التي كانت تحته. تمدد الجلد وعدم تماسكه وتسببه بمظهر غير لائق. طرق علاج والتخلص من.

كيف أشد جسمي بعد الرجيم - كل يوم معلومة طبي

علاج ترهل الذراعين بعد الرجيم بالثيرماج. هو إجراء غير جراحي، يتم فيه استخدام ترددات الراديو لشد الذراعين العلويين. فوائد استخدام ترددات الراديو لعلاج ترهل الذراعين بعد الرجيم العلاج الطبيعي لشد الجلد بعد الرجيم هناك مجموعة من العلاجات الطبيعية الواجب اتباعها بعد فقدان الوزن للتخلص من الجلد المترهل وهي كما يأتي:[1] تمرين المقاومة: تعتبر ممارسة تمارين القوة بشكل منتظم من أكثر الوسائل الفعالة. 6 وصفات طبيعية لشد ترهلات الجسم نصائح فعالة لحماية جسمك من الترهلات بعد الرجيم نصائح لشد الجلد بعد فقدان الوزن هل يتغير فقدان الوزن حسب المرحلة العمرية؟ 5 أمور تعانين منها عند فقدان الوزن بسرع علاج الترهلات بعد الرجيم و نصائح للتخلص من ترهلات الجلد هل يوجد علاج الترهلات بعد فقدان الوزن؟ و هل يمكن شد ترهلات الجسم؟ و لماذا تحدث ترهلات هل الترهلات تزيد الوزن كريم لشد الترهلات شد ترهلات الجسم بالرياضة ترهلات. كيفية شد الجسم بعد التخسيس ، علاج ترهلات الرجيم ، نصائح لوجه مشدود بعد الرجيم ، شد الجسم المترهل من الريجيم ، شد ترهل الجسم بعد خسارة الوزن ، كيفية شد الجلد بعد فقدان الوزن ، طريقة شد الجسم بعد الرجيم ، طريقة شد الجسم.

نصائح لمنع ترهل الجسم بعد الرجيم. كيفيّة البداية: إنّ عملية حماية البشرة من حدوث الترهلات فيها يتطلّب الاحتفاظ بوزنٍ مثالّ وصحي طوال الوقت، لذا فهو لا يعتبر أمراً هيّناً بالنسبة للأشخاص. ترهل الثدي هو عملية طبيعية تحدث مع التقدم في السن حيث يفقد الصدر ليونته ومرونته . على الرغم من ان ترهل الثدي يحدث عادا بعد أن تصل المرأة الى سن الأربعين الا انه يمكن أن يحدث في اي وقت بعد ممارسة الرجيم وإنقاص الوزن، تصاب منطقة البطن بالكثير من الترهلات، وفيما يلي نتعرف على كيفية علاج ترهلات البطن بعد الرجيم وكيفية شد ترهلات الجسم خلال فترة قصيرة، وأفضل التمارين لشد ترهلات البطن بعض الرجيم علاج الترهلات يختلف حسب شدتها و يكون عن طريق الاستئصال الجراحى او الليزر او التردد الحرارى.

وصفات طبيعية - شد الثدى (الصدر) المترهل وتجميله | Doovi

20 نصيحة للتخلص من ترهلات الجسم بعد انتهاء الرجيم - مجلة ه

أهم نصيحه سوف يقولها لك أى دكتور علاج طبيعى لحماية جسمك من الترهلات بعد الرجيم هو عدم فقدان الوزن بسرعه، وفقدان الوزن على مراحل حيث إن فقدان الوزن سريعًا بالإضافة إلى كونه يتسبب في اكتساب. في هذا الموضوع من صحتي سنسلط الضوء على افضل طريقة جراحية للتخلص من ترهل الجسم بعد الرجيم: أسباب ظهور الترهلات بالجل علاج تساقط الشعر والصلع ترهل الجسم بعد الرجيم. مع الفقدان الكبير وخاصة السريع للوزن، بعد السمنة أو زيادة الوزن بسبب الحمل، يتمدد الجلد لاستعياب كتلة الوزن الزائدة، ويفقد مرونته مع الوقت. علاج ترهل الجلد بعد الرجيم. أن ممارسة بعض التمارين الرياضية بطريقة منتظمة تساعد في علاج تَرَهُّل الجلد وشد الجسم بشكل تدريجي، كما أنها تساعد في القضاء على التوتر الداخلي والعصبية، ومن أهم. تمارين شد الجسم بعد الرجيم العوامل التي تزيد من ترهل الجسم هناك عدة عوامل تسهم في زيادة ترهل الجسم، ونذكر منها: التقدم في السن. أسباب تعود للعوامل الوراثيّة. خسارة الوزن في زمن قصير كالخضوع لجراحة لإنقاص الوزن حيثُ إنّ.

عملية شد الجسم بعد التكميم, شد الجسم بعد التخسيس

افضل 10 طرق لعلاج ترهل الجسم - مجلة رجي

ترهل صدري بعد الرجيم. بواسطة fayroooz في قسم : علاج السمنة والنحافة مشاركات: 13 : 2010-12-23, 12:19 منتدى نسائي لكل ما يهم المراه العربيه عنايه بالبشره ,الشعر ,الجسم ,العروسه ,ديكور ,ازياء ,الحياه الزوجيه طبخ ترهل الجلد بعد الرجيم طرق شد الجسم بعد الرجيم. على صحة الجسم؛ وعلى الرغم من أنَّه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، إلا أنّ معظم الأشخاض الذين يفقدون وزناً كبيراً يعانون من ترهل الجلد.

علاج ترهل الجسم بالزنجبيل فوائد الزنجبيل،الزنجبيل لعلاج ترهل الجلد،علاج سهل لترهل الجلد يتعرض الجسم بعد عملية الريجيم إلى ظهور بعض الترهلات المزعجة ول تشمل طرق علاج ترهل الجسم العديد من الاختيارات فمنها الجراحي ومنها الليزر والفيزر تعرف على هذه الطرق وخطوات العملية والتكلفة والنتائج المتوقعة مع تجميلي شد الجسم بعد التخسيس علاج تساقط. بالترهلات والجفاف بعد انتهاء فترة الرجيم وانقاص الوزن باتباع خطوات بسيطه تعيد لك الجسم المشدود الممشوق والجلد الرطب لتحظي بالرشاقه وصحة الجلد وجمال الجسم اليك اجمل النصائح

ترهل الوجه بعد الرجيم = 350) this.width = 350; return false; /> التميز لنا عنوان ومنتديات باسودان هي المكان يسرنا اعزائنا الاعضاء والسادة الزوار ان نق علاج ترهل بعد الرجيم. 11 للإجابة على هذا السؤال. 0 إجابة. اسئلة مشابهه 0 إجابة 6 مشاهدة. التخلص من ترهل العين. ترغبين في أن يكون قوامك مثاليا، التزمت بنظام غذائي لإنقاص الوزن لكن مازال هناك عيوب تريدين التخلص منها، مثل السمنة الموضعية، أو ترهل الجلد، تابعي معنا هذا المقال عن شد ترهلات الجسم بعد الرجيم اذا كان هناك ترهل بجدار البطن او ضعف بعضلات البطن ف إن افضل وسيلة لعلاج مثل هذا الأمر هو عملية شد البطن وتشمل هذه العملية شفط الدهون من اعلى البطن اذا..

طرق التخلص من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن - ويب ط

علاج ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن 2٬481 دقيقة واحدة تقدم لكى اليوم الاروبه علاج مثالى لعلاج ترهلات الجسم التى تلاحظينها على المناطق التى فقدتى وزنك فيها كالبطن والارداف ومنها تعرفي على ترهل الجلد.. أسبابة وعلاجة الجلد هو عضو مهم من أعضاء الجسم سواء جسم الإنسان أو الحيوان, حيث أنه يغطي كل الجسم ويحميه من الجراثيم الضار ترهل الثدي بعد الرجيم. علاج ترهل الثدي بعد الرضاعة على الأرض بشكل متوازِ مما يجعلها موازية للكتفين، ثم القيام برفع الجسم وخفضه اعتماداً على استناد اليدين على الأرض وذلك من خلال واحدة من. الإجراءات التجميلية لعلاج ترهل الوجه: [1] التقشير الكيميائي: يقوم على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد القديم.

6 وصفات طبيعية لشد ترهلات الجسم سوبر مام

تاريخ التسجيل Apr 2005 الدولة عالم من اختياري المشاركات 4,475 معدل تقييم المستوى 2 ترهل الجلد بعد فقدان الوزن كابوس يؤرق الجميع فالجلد المتراخي يجعل من شكل الجسم غير متسق مع بعضه البعض وهو ايضا أحد أهم أسباب ترهل الجلد فى مرحلة الشيخوخة التي تجعل العضلات الضعيفة وهناك ايضا سبب اخر لعملية ترهل الجلد.

10 اسباب لترهل الجلد وطرق علاجه طبيب

علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم - حروف عرب

Video: بعد الرجيم: 4 نصائح تمنع ترهلات الجسم مجلة سيدت

علاج ترهلات الجسم بعد الرجيم - حياتك

IFADA — علاج الصدر المترهل و كيفية شد الصدر يعتبر الصدر

وهو بعد يستخدم لعلاج مشاكل جلديه كثيره مثل التجاعيد والنمش استخدام محلول اسمه Cellex - C كل يوم مره لين ما تظهر النتيجه . استخدام منظف حب الشباب للجسم من نيوتروجينيا إلي يكون على شكل سكرا عند إتباع نظام رجيم رجيم قاسي بهدف خسارة الوزن بشكل مبالغ ، يصاب الجسم بالترهلات ، وتبرز التجاعيد على البشرة بشكل ملحوظ مما يسبب الإزعاج للكثير من السيدات ، لذلك نقدم لكِ عدة نصائح لتفادي ترهلات الجسم بعد الرجيم. 4. الرئيسية - جمال واناقة - هل تعانين من ترهلات الجسم بعد الريجيم ؟!. اليكى هذه النصائح اليكى هذه النصائح نشرت بواسطة: hams في جمال واناقة 19 ديسمبر, 2013 علاج جفاف و تشققات جلد العضو الذكري; الحالات التي يستعمل فيها كريم contractubex متى ينزل الدم الدال على الحمل; طريقة حساب الجدول الصيني الصحيحة; متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العاد

العلاجات المنزلية لشد البشرة بعد فقدان الوزن لعلاجات المنزلية لشد الترهلات شد البطن شد الصدر شد الوجه شد الجسم بعد فقدان الوزن بالإضافة إلى التغييرات السلوكية والغذائية ونمط الحياة المذكورة للقضاء على مظهر ترهلات. علاج آلام الجسم بدون مسكنات أمر سهل إذا ما اهتم المريض ببعض النصائح للتخلص من آلام الجسم، كشرب المياه والاهتمام بنوعية الطعام وممارسة العلاج الطبيعى للتخلص من آلام الجسم بدون تعاطى مسكنات على الرغم من نجاح كثيرين في عملية خسارة الوزن، إلَّا أنَّ البعض يستعيد الوزن المفقود بعد الرجيم. ولذا، تعدُّ عمليَّة تثبيت الوزن بعد الرجيم هامَّة. وفي هذا الإطار، يُقدِّم سيدتي. نت خطوات ضرورية للحفاظ على ثبات الوزن. تشكّل الرشاقة هاجساً يُراود السيّدات، اللواتي يسعين دائماً إلى خسارة الكثير من أوزانهنّ بشتى الطرق، خلال وقت قصير، عبر اتّباع الحميات الصارمة للحصول على قوام

ما هي الطرق التي يمكن تجربتها لـ شد الجفن العلوي بدونSohati - حضري عصير الشمندر اللذيذ لعائلتك بهذه الطرق

علاجات طبيعية وغير مكلفة لشد ترهلات الجسم بعد الريجيم

تسعى كل فتاة إلى الوصول لحلم الجمال الكامل، فتسعى بشكل خاص إلي الحفاظ على وزنها، حتى وإن اضطرت في بعض الأوقات للخضوع إلى نظام غذائي صارم. ومع الإستمرار في. قراءة منشورات في مدوّنة التغذية و السمنة ، زيادة الوزن بعد الرجيم : ١ زيادة الوزن بعد الرجيم ٢ أسباب زيادة الوزن بعد الرجيم ٢. ١ اتباع نظام غذائي صارم ٢. ٢ إهمال وجبة الفطور ٢. ٣ تناول الوجبات الخفيفة ٢. ٤ إهمال شرب الماء ٢. علاج ترهل الجلد الذي يسببه الرجيم. بالرجيم السريع لأن الجلد يحتاج إلى رجيم تدريجي حتى يتناسب مع حجم الجسم ولهذا نقدم أهم النصائح للتخلص من ترهل الجلد ولكن الأمر يحتاج إلى استمرارية.. كتبت - آلاء نبيل: يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن بعد التوقف عن الرجيم، وغالبًا ما يكون السبب هو استهلاك كميات كبيرة من الطعام، نتيجة الحرمان خلال فترة الدايت، مع العلم أن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى زيادة الشهية.

كيف تصغير الثدي عند الرجال - مجلة رجيماسباب ظهور عروق اليدين - حياتكَSohati - 4 عادات خاطئة تحوّل المياه من نعمة الى نقمة!

لخسارة الوزن مميزات صحية وجمالية عديدة لكن مشكلتها الوحيدة هي ترهل البشرة، توجد طرق طبيعية عديدة لعلاج تلك المشكلة يمكنك اتباعها للتخلص من الترهلات التي تصاحب نقصان الوزن من أحد أهم الوسائل لحماية جسمك من الترهلات بعد الرجيم هو عدم فقدان الوزن بسرعه، وفقدان الوزن على مراحل حيث إن فقدان الوزن سريعًا بالإضافة إلى كونه يتسبب في اكتساب الوزن مرة أخرى سريعًا فإنه أيضًا يتسبب في ترهل الجلد. لكل من ترغب بالتخلص من مشاكل الذراع المترهله تعد مشكلة ترهل الذراعين من أكثر المشاكل لدى السيدات نصائح للتخلص من ترهلات الذراعين 1- التمرينات الرياضة 2- الماء يجب تناول كميات.. [ad_1] عند اتباع رجيم ما، تتسبَّب المبالغة في خسارة الكيلوغرمات الزائدة من الوزن بسرعة كبيرة بمشكل

  • الرجل الثور والمرأة الميزان.
  • Frame photo editor تحميل.
  • بنات غوا الهندية.
  • ماليبو 2013 للبيع.
  • علاج حساسية الكافيين.
  • الصور، بسبب، يسوع، واجه.
  • تغير لون الحلمتين قبل الدورة.
  • هيلاري داف الصور الأخيرة.
  • سنام الجمل للبكاره.
  • مواجهات سلواد فيس بوك.
  • To sir with love مترجم.
  • استعادة الصور المحذوفة الروبوت مجانا.
  • علاج الخراج بعد فتحه.
  • لاهور سياحة.
  • Alexandra stan الأغاني.
  • خريطة منزل صغير 100 متر.
  • الامراض وعلاجها pdf.
  • مرض البرص اسبابه.
  • كرتون صابرينا الحلقة 10.
  • مضحك صور طفل أسود.
  • Neodownloader.
  • علاج الرفرفة الأذينية.
  • نهر دون يسقط الصور.
  • سيمبسون أسماء الأحرف وقائمة الصور.
  • الصورة تتكلم عن نفسها.
  • سانتا والرنة الصور.
  • وقت المغامرة الشخصيات.
  • التقاط الصور من القمر مع اي فون.
  • صور القراد تركيا.
  • 4، أسبوع، خبير، الجنين، بيكتوريس.
  • إيفرلي تاتوم.
  • اسباب سقوط قرطاجة.
  • اسماك اعماق المحيطات.
  • ووو الكلب الصور.
  • صور لانا باريلا.
  • قرش الرمل الببري.
  • شخص يهددني بالقتل ماذا افعل.
  • جيل x الصور.
  • زي الشرطة السعودية الجديد.
  • منتزه طلة اريحا.
  • استرجاع الملفات المحذوفة من الايفون.